Wichtig:

Aufgrund der aktuellen Situation hier ein paar wichtige Informationen für Euch:
Unsere Kurse finden teilweise online und einige auch wieder vor Ort statt. Dazu bekommt Ihr von Eurer jeweiligen Kursleiterin Informationen auf Nachfrage. Schwangerenvorsorgen, Hilfe bei Beschwerden und Wochenbettbetreuungen laufen unter verstärkten und strengen Hygienemaßnahmen ab.
Wir sind weiterhin für Euch da.
Bleibt uns treu und kontaktiert uns per SMS oder E-Mail bei Fragen.
Wir freuen uns, Euch gesund und munter wieder im echten Leben nach dieser Krise zu sehen. Passt gut auf Euch und Eure Lieben auf.

Eure Silke mit Praxisteam

Alle Informationen zu unseren Blickpunkt-Familie Kursen und aktuelle Termine

Hebammensprechstunde - jeweils nach Terminabsprache


Weiter unten auf dieser Seite finden Sie meine aktuellen Termine

Den folgenden Kursplan können Sie hier als "Stundenplan" im pdf-Format downloaden.

Kursplan:

Montag

09:30 - 11:00 Eltern-Baby Gruppe - 7-12 Monate
11:15 - 12:30 Eltern-Baby Gruppe - 4-7 Monate
18:00 - 20:00 GVKurs Frauen
20:15 - 21:30 Power Yoga

Dienstag

08:30 - 09:45 Rübi mit Baby
10:00 - 11:15 Rübi mit Baby
18:15 - 19:15 Rübi ohne Baby
19:30 - 20:30 Mama Fit

Mittwoch

09:00 - 10:00 Babymassage
10:15 – 11:00 Bodyfit mit Baby
20:00 – 21:00 Rückbildungs-Yoga

Donnerstag

08:45 - 9:45 Pränatal Fit
10:00 - 11:00 Uhr Offener Artgerecht-Treff
10:00 – 12:00 GVKurs für Mehrgebärende
18:00 – 19:15 Uhr Schwangerenyoga
20:30 - 21:30 Uhr Schwangerenyoga

Freitag

10:45 - 11:45 - Kleine Hände lernen reden
18:00 - 21:30 - HypnoBirthing Kurs

Samstag

09:00 - 16:00 - Erste Hilfe Kurs
10:00 – 17:00 - Geburtsvorbereitung für Paare
10:00 - 14:30 - Säuglingspflege-Kurs

Sonntag

10:00 – 17:00 - Geburtsvorbereitung für Paare




Sehen Sie hier meine aktuellen

Kurse und Termine


>>> Kurse in der Schwangerschaft <<<

Fit Schwanger!

Der Kurs dient der körperlichen Vorbereitung auf die Geburt, Verspannungen des Körpers zu lösen, Kraft und Beweglichkeit des Körpers zu schulen und der Körperwahrnehmung. Atemschulung

Donnerstags

08:45- 09:45 Uhr

fortlaufender Kurs


Laufender Kurs, Einstieg nach Absprache, jederzeit möglich.



Kursgebühr: Fünfer Karte für 50,-€

Leitung und Anmeldung: Silke Grundmann

Email: silkegrundmann@t-online.de

Telefon: 0160/97774227

Kurspause immer während den Schulferien!



Schwangerenyoga mit Rebekka

Donnerstags

18:00-19:15 Uhr

Mai:

20.05.20 - 23.07.20

Donnerstags

18:00-19:15 Uhr

September:

03.09.20 - 22.10.20

Immer acht Termine a´75 Min

Kursgebühr: 120,-€



Leitung und Anmeldung: Rebekka Barsekow

Email: info@yogaundschmuck.de

Telefon: 0160/7994135

www.yogaundschmuck.de<



Hypnobirthing

Geburtsvorbereitung für eine entspannte Schwangerschaft und eine harmonische Geburt

1. Termin Samstag, dann immer freitags

1.Termin 10 - 17 Uhr
sonst 18:00-21:30 Uhr

August

01.08.; 07.08; 14.08.;

Freitags

18:00-21:30 Uhr

Januar 2021:

15.01.; 22:01.; 29.01.; 04.02.2021

Freitags

18:00-21:30 Uhr

März 2021

05.03.; 12.03.; 19.03.; 26.03.2021


!! Der März-Kurs ist für Paare ausgelegt. Partneranteil 230.- €. Kursscript inklusive.





Kursgebühr: Frauen Kassenleistung,

Partneranteil 230.-€

Kursskript inklusive

Leitung und Anmeldung: Silke Grundmann

Email: silkegrundmann@t-online.de
Telefon: 0160/97774227
www.hypnobirthing-muenchen.de


Geburtsvorbereitung für Frauen

Montags

18:00-20:00 Uhr

Mai

Ab dem 18.05.20

immer fünf Termine a´120 Min

abschließender Partnerabend: Montag 06.07.20 - 18:00-21:00 Uhr

Kursgebühr:
Frau 120.- €, In der Regel wird die Kursgebühr der Frau von der Krankenkasse übernommen.
Partner/In:35.- €

Leitung und Anmeldung: Franziska Gebauer

Email: gebauer.franziska@googlemail.com

Telefon: 0177/6622456



Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitung für eine entspannte Schwangerschaft und eine harmonische Geburt

Samstag und Sonntag

10:00-17:00 Uhr

September

18.09.20,
19.09.20

Samstag und Sonntag

10:00-17:00 Uhr

Oktober

10.10.20,
11.10.20

Samstag und Sonntag

10:00-17:00 Uhr

November

14.11.20,
15.11.20

Samstag und Sonntag

10:00-17:00 Uhr

Januar 2021

16.01.21,
17.01.21

Kursgebühr:
Frauen >Kassenleistung,
Partner/in 140,-€

Leitung und Anmeldung: Silke Grundmann

Email: silkegrundmann@t-online.de

Telefon: 0160/97774227


Geburtsvorbereitung ab dem 2.Kind

Jeweils drei Termine

Donnerstags

10:00-12:00 Uhr

August

06.08.; 13.09.; 20.08.20

Donnerstags

10:00-12:00 Uhr

Dezember

03.12.; 10.12.; 17.12.20

Kursgebühr:

Leitung und Anmeldung: Beate Sievers

Telefon: 089/ 12289055
E-Mail:


Säuglingspflegekurs

Jeweils ein Termin

Samstags

10:00-14:30 Uhr

August

08.08.20

Samstags

10:00-14:30 Uhr

November

28.11.20

Kursgebühr:
35,-€, pro Paar 60,-€

Leitung und Anmeldung: Beate Sievers

Telefon: 089/ 12289055
E-Mail:


Erste Hilfe Kurs


Samstags

09:00-16:00 Uhr

März

14.03.20

Kursgebühr:
45,-€ pro Person

Leitung Josef Weber - Anmeldung: Silke Grundmann

Email: silkegrundmann@t-online.de
Telefon: 0160/97774227

>>> Nach der Geburt <<<

Rückbildung mit Baby - mit Franziska Gebauer

Der Kurs findet optional mit Baby statt. Die Hauptperson ist die Mama. Die Babys liegen vor den Mamas und schauen zu.

Bitte beachten Sie, das der Rückbildungskurs erst acht Wochen nach Ihrem errechneten Geburtstermin beginnen sollte!


jeweils 8 Termine

Mittwoch

10:15 bis 11:30 Uhr

April - Juni

01.04.2020 – 17.06.2020

Kursgebühr:
98,-€
In der Regel wird die Kursgebühr der Frau von der Krankenkasse übernommen.

Leitung und Anmeldung: Franziska Gebauer
Geburtsvorbereiterin und Rückbildungsleiterin
Email: gebauer.franziska@googlemail.com
Telefon: 0177/6622456

Rückbildung mit Baby - mit Silke Grundmann

Der Kurs findet optional mit Baby statt. Die Hauptperson ist die Mama. Die Babys liegen vor den Mamas und schauen zu.

Bitte beachten Sie, das der Rückbildungskurs erst acht Wochen nach Ihrem errechneten Geburtstermin beginnen sollte!

Rückbildung mit Baby

jeweils 8 Termine

Dienstag

09:00 bis 10:15 Uhr

April-Juni

28.04.2020 – 30.06.2020

Dienstag

09:00 bis 10:15 Uhr

Juli-Sept

07.07.2020 – 06.10.2020 (Sommerferien Pause!)

Mittwoch

09:00 bis 10:15 Uhr

Sept - Nov

09.09.2020 – 11.11.2020

Dienstag

09:00 bis 10:15 Uhr

Okt - Dez

20.10.2020 – 22.12.2020

Mittwoch

09:00 bis 10:15 Uhr

Nov - Feb

25.11.2020 – 03.02.2021

Dienstag

09:00 bis 10:15 Uhr

Jan - März

12.01.2020 – 09.03.2021

Kursgebühr:
Kassenleistung

Leitung und Anmeldung Silke Grundmann

Email: silkegrundmann@t-online.de
Telefon: 0160/97774227


Rückbildung ohne Baby

jeweils 10 Termine

Mittwoch

18:45 bis 19:45 Uhr

April-Juli

22.04.2020 – 08.07.2020 (Sommerferien Pause!)

Dienstag

18:15 bis 19:15 Uhr

Juni-Sept

16.06.2020 – 29.09.2020 (Sommerferien Pause!)

Dienstag

18:15 bis 19:15 Uhr

Okt - Dez

06.10.2020 – 22.12.2020

Dienstag

18:15 bis 19:15 Uhr

Jan 21 - März 21

12.01.2021 – 09.03.2021

Kursgebühr:
Kassenleistung

Leitung und Anmeldung Silke Grundmann
Email: silkegrundmann@t-online.de
Telefon: 0160/97774227<

>>> Kurse nach der Rückbildung <<<

Bodyfit mit Baby

Ein effektives Ganzkörpertraining mit oder ohne Baby.
Ein effektives Ganzkörpertraining mit oder ohne Baby. Ideal im Anschluss an den Rückbildungskurs. Gezielte Übungen zur Steigerung der Fettverbrennung, Muskelstraffung sowie Kräftigung des Beckenbodens und der Körpermitte.

Dienstag

10:30 – 11:30 Uhr

April-Juli

8 Termine

Kursgebühr:
79,-€

Leitung und Anmeldung Sabrina Günther,
Qualifizierte Fitnesstrainerin

Email: fitmitsabrina@gmx.de
Telefon: 0177/8575362


Rückbildungs- und Beckenbodenyoga mit Rebekka

Der Kurs kann Anstatt eines Rückbildungskurses oder als Nachfolgekurs gebucht werden

Mittwoch

20:00 – 21:00 Uhr

Juli

01.07.- 22.10.2020 (8x)

Mittwoch

20:00 – 21:00 Uhr

September

16.09.- 11.11.20 (8x)

Kursgebühr:
95,-€

Leitung und Anmeldung Rebekka Barsekow

Email: info@yogaundschmuck.de

Telefon: 0160/7994135

www.yogaundschmuck.de



Mama Fit

Ein effektives Ganzkörperprogramm für Mamas nach der Rückbildung. Durch gezielte Übungen aus Workout, Pilates und Wirbelsäulengymnastik werden Rücken, Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft und gestärkt, die Haltung verbessert sowie ein gutes Körpergefühl gefördert. Dehnübungen runden die Stunde ab.

Dienstag Kurs 1

19:30-20:30 Uhr

10 Termine a´60 Min.


Dienstag Kurs 2

20:30-21:30 Uhr

10 Termine a´60 Min.


Kursgebühr:
105,-€ (10 Termine) - wird von der Krankenkasse bezuschusst
Termine a´60 Min.

Anmeldung und Leitung Tina Balogh, Gymnastiklehrerin

Email: mama-fit@web.de
Telefon: 089/32602324


Power Yoga

Montags

20:15 – 21:30 Uhr



Kursgebühr:

Anmeldung und Leitung Christiane Espich

Email: christiane.espich@mim.personalentwickung.de
Telefon: 0173/9826612

>>> Kurse mit und für Babys <<

Kinderhände lernen sprechen - Gebärden Kurs für Eltern und Kinder zwischen ca. 6-12 Monaten

Sie finden die neuen Termine baldmöglichst hier

Kursdauer: 7 Termine a´90 Minuten

Kursgebühr: 125,-€ inkl. Übungsmaterial für Zuhause

Geschwisterkinder können nach vorheriger Absprache mitgebracht werden.

Anmeldung und Leitung: Christine Neukirchner

Tel: 0151/40037800

Email: info@kleinedaumen.de

Gebärdensprache seit 2009, Physiotherapeutin, Betreuerin des Deutschen Gehörlosen Sportbundes



Babymassage mit Franziska

Mittwoch

09:00-10:00 Uhr

4 Termine

Babypause!!! Aktuelle Termine bitte direkt erfragen: 0177/6622456

Es startet jeden Monat ein neuer Kurs. Weitere Infos unter Kontakt: www.familienbegleitung-purpur.de

Kursgebühr: 55,-€

Anmeldung und Leitung Franziska Gebauer

Email:gebauer.franziska@googlemail.com Telefon: 0177/6622456


Eltern-Baby-Gruppe
Hier bin ich!“

Montags

Kurs 1

für Babys von 4-7 Monaten

11:15- 12:30 Uhr

10 Termine
April - Juli

ab 20.04.2020 - 13.07.2020

Montags

Kurs 2

für Babys von 7-12 Monaten

09:30-11:00 Uhr

10 Termine
April - Juli

ab 20.04.2020 - 13.07.2020

Kursgebühr
Kurs 1: 110,-€
Kurs 2: 125,-€

Anmeldung und Leitung Christina Peters

Email:a.christina.peters@googlemail.com
Telefon: 0157/56146076




Offener Artgerecht-Treff
für Bindungs- und Bedürfnisorientierte (werdende) Eltern und alle Interessierten. (Babys und Kleinkinder sind herzlich willkommen)
Die offenen Treffen bieten Eltern die Möglichkeit, sich untereinander zu vernetzen. In einer moderierten, lockeren und wertfreien Gesprächsrunde ist Raum für alle Fragen rund um das artgerechte Familienleben, wie z. Bsp. Schwangerschaft/ Geburt; Stillen/ Ernährung; Schlafen/ Familienbett, Tragemöglichkeiten, Windelfrei, artgerechte Betreuung u.v.m.

Donnerstag

10:00 - 11:00 Uhr

jeder erste Donnerstag im Monat

ab 05.03.2020

Kursgebühr
8,-€ pro Erwachserem/ 12.-€ für Paare

Anmeldung und Leitung Melanie Maksimovic

Email:melanie.maksimovic@gmail.com
Telefon: 0176/45898718
www.steinzeit-baby.de
www.artgerecht-projekt.de




Das Babycafe´entfällt bis auf weiteres wegen Hebammenmangels ...